Descripción
En todos los años que llevamos trabajando con ciclistas de todos los niveles, uno de los puntos débiles con el que nos encontramos frecuentemente es el de umbral bajo, esto es ciclistas con una FTP o CP bajas. En este plan de entrenamiento de 12 semanas el foco se pone enteramente en mejorar significativamente uno de los determinantes más clave del rendimiento y que le permitirá al ciclista avanzar en su proceso y en la mejora continua.
