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Tan importante como la medición del VO2 máx. es medir con exactitud la velocidad o producción de potencia a la que se alcanza el mismo. Con nuestro tapiz rodante y nuestro ergómetro Computrainer Lab somos capaces de hacerlo.
Nuestro analizador de gases mide además del oxígeno utilizado el CO2 producido por el organismo, y esto nos permite determinar la cantidad de carbohidratos y grasas (en gramos por minuto) que consume el atleta a una dada intensidad (por ej., el ritmo de competición en el segmento de ciclismo de un triatlón 70.3).
Las pruebas de rally implican un desafío grande para el motor humano. Cada competencia tiene sus particularidades, y en este plan implica un entrenamiento que contemple las puntos débiles del ciclista y las características específicas del rally que se prepara.
Las pruebas de fondo en ciclismo de ruta principalmente están creciende en muchos países. Este plan busca mejorar el rendimiento de manera integral para que el ciclista pueda disfrutar de este desafío.
El running es un deporte de muchísima popularidad, y continuamente más y más personas quieren correr y preparar objetivos deterimados. Este plan busca estructurar y dar foco en un objetivo concreto al corredor.
Los corredores más experimentados buscan preparar competencias de mayor distancia y el medio maratón de calle o montaña (trail) constituye una distancia desafiante y al mismo tiempo al alcance de muchos corredores.
Este plan busca estructurar y dar foco en un objetivo concreto al corredor de nivel inicial que da sus primeros pasos en el deporte.
El triatlón es un deporte jóven, y que implica muchísimos desafíos, desde el punto de vista técnico, de rendimiento, nutricional, tecnológico, etc. En este plan buscamos simplicifar al máximo todo este proceso enfocándonos en lo que es verdaderamente relevante para cada atleta.
El triatlón es un deporte jóven, y que implica muchísimos desafíos, desde el punto de vista técnico, de rendimiento, nutricional, tecnológico, etc. En este plan buscamos simplicifar al máximo todo este proceso enfocándonos en lo que es verdaderamente relevante para cada atleta.
El entrenamiento del ritmo de competición es sumamente importante a la hora de preparar una competencia de prioridad A. Ese es el objetivo principal de este plan de entrenamiento.
La técnica es un aspecto fundamental en la carrera. Este plan le permitirá al corredor mejorar su técnica para ser más eficiente, disminuir el riesgo de lesión y mejorar su rendimiento.
El VO2 máx. y sobre todo la velociadad o ritmo en el mismo constituye uno de los determinantes principales del rendimiento no solo en el running sino de todos los deportes de resistencia. Este plan de entrenamiento le permitirá al ciclista lograr mejoras significativas en el mismo.
Esta medición nos permite determinar uno de los determinantes clave de todos los deportes de resistencia, el VO2 máx. o máximo consumo de oxígeno. De este modo somos capaces de medir tanto la potencia y velocidad en el VO2 máx., así como el VO2 máx. mismo, y valorar el rendimiento neuromuscular y cardiorrespiratorio.
La técnica es un aspecto de igual o mayor importancia que el rendimiento en si mismo en la natación. Este plan le permitirá al triatleta mejorar su técnica para ser más eficiente y mejorar su rendimiento.
El entrenamiento de la velocidad crítica (VC o critical speed (CS)) y del ritmo de competición es sumamente importante a la hora de preparar una competencia de prioridad A. Ese es el objetivo principal de este plan de entrenamiento.
El VO2 máx. y sobre todo la velociadad o ritmo en el mismo constituye uno de los determinantes principales del rendimiento no solo en el running sino de todos los deportes de resistencia. Este plan de entrenamiento le permitirá al ciclista lograr mejoras significativas en el mismo.