Ejercicios para el Centro del Cuerpo – Nivel Inicial

A continuación les presentamos uno de los protocolos para el centro del cuerpo dentro de lo que denominamos Nivel Inicial. Está compuesto solo por ejercicios isométricos (sin movimiento), y ese tipo de ejercicios son denominados de sistema Local, en la pestaña con ese nombre dentro del archivo encontrarán las imágenes de los ejercicios.