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Categoría: Entrenamiento

ciclismo

3 Principios Básicos de un Programa de Entrenamiento Inteligente

Ciclismo, Entrenamiento, Running, TriatlónPor Facundo Ahumada10/01/2019

Empieza un nuevo año nuevo, y cada atleta ya tiene en mente sus objetivos para diferentes plazos. En un momento en el que tenemos a disposición muchísima información, datos y tecnología es crucial entender lo que es verdaderamente crítico.   En un mensaje reciente a sus atletas el renombrado entrenador norteamericano Hunter Allen planteaba cuales…

Triatlon

Feedback Post-Entreno por Deporte y Sesiones de Fuerza

EntrenamientoPor Facundo Ahumada03/01/2019

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ciclismo

12 Retos para Atletas de Endurance en 2019

Ciclismo, Entrenamiento, Running, TriatlónPor Facundo Ahumada24/12/2018

El científico del deporte norteamericano actualmente radicado en Noruega, Stephen Seiler, y palabra autorizada a nivel mundial en relación al entrenamiento polarizado nos presenta una serie de retos para 2019. Es claro que en EO aplicamos muchos de los conceptos que Seiler resume en estos doce puntos en base a la revisión de prácticamente todos…

¿Cómo darse de Alta como Atleta EO desde la App Endurance Tool?

EntrenamientoPor Facundo Ahumada05/09/2018

Estimado Atleta EO, A continuación te dejamos la información para que una vez que te descargaste la App Endurance Tool del Store, creaste tu usuario y te loqueaste ingresando usuario y contraseña procedas a contratar tu servicio en nuestro equipo. ET_Contratar servicios de un Equipo Adelante Atleta!.

Abierto Arg Sur 2017

Métricas de Primera Hora de la Mañana y Feedback de Sesiones de Entrenamiento

EntrenamientoPor Facundo Ahumada19/09/2017

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ciclismo

Screening de Movilidad y Estabilidad

EntrenamientoPor Facundo Ahumada15/08/2017Deja un comentario

Este test cuenta de 8 movimientos básicos. Las competencias físicas son específicas de cada patrón de movimiento y región del cuerpo. El screening está diseñado para evaluar la dinámica de movimiento funcional a través de todo el cuerpo del atleta. El mismo le permite al coach hacer un seguimiento de la progresión del atleta a…

ciclismo

Configuración de Pantallas en Dispositivos Garmin para Entrenamientos de Ciclismo

Ciclismo, EntrenamientoPor bluepixi12/05/2017Deja un comentario

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Recomendaciones Prácticas para el Atleta y/o el Entrenador para Reducir el Riesgo de Infecciones

EntrenamientoPor Facundo Ahumada05/05/2017Deja un comentario

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Pasos a Seguir por el Atleta EO

EntrenamientoPor Facundo Ahumada26/01/2017Deja un comentario

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Encuestas Iniciales

EntrenamientoPor Facundo Ahumada26/01/2017Deja un comentario

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