Tiempos Objetivo de Competencia para la Vuelta de las Altas Cumbres (VAC)
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Análisis del Rendimiento en Competencia – Rally Pampa de la Viuda 2021
El domingo 17 de Enero de 2021 se llevó a cabo la primera en la provincia de La Rioja (Argentina) una competencia de mountain bike en la que intervinieron dos ciclistas con los que venimos trabajando, Joaquín Plomer y Juan Francisco “Tico” Díaz, ambos de la categoría sub23. Utilizando la herramienta Endurance Tool compartimos el análisis de…
Aspectos Clave para Realizar Sesiones de Entrenamiento en Ciclismo Indoor
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3 Principios Básicos de un Programa de Entrenamiento Inteligente
Empieza un nuevo año nuevo, y cada atleta ya tiene en mente sus objetivos para diferentes plazos. En un momento en el que tenemos a disposición muchísima información, datos y tecnología es crucial entender lo que es verdaderamente crítico. En un mensaje reciente a sus atletas el renombrado entrenador norteamericano Hunter Allen planteaba cuales…
12 Retos para Atletas de Endurance en 2019
El científico del deporte norteamericano actualmente radicado en Noruega, Stephen Seiler, y palabra autorizada a nivel mundial en relación al entrenamiento polarizado nos presenta una serie de retos para 2019. Es claro que en EO aplicamos muchos de los conceptos que Seiler resume en estos doce puntos en base a la revisión de prácticamente todos…
Configuración de Pantallas en Dispositivos Garmin para Entrenamientos de Ciclismo
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Tiempo Objetivo para el Desafío del Río Pinto
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Análisis de Potencia: 1er Puesto General Desafío Futangue 2017
El pasado sábado 21 de Enero uno de nuestros atletas EO en Chile, Seba Carrasco, se llevó la clasificación general de una prueba de xcm, el Desafío Futangue, como preparación para la Conquista del Volcán Osorno que disputará el próximo sábado. Les presentamos a continuación algunos números de Seba como radiografía de su preparación, y…