Recomendaciones para Competencias: Desafío al Río Pinto
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Tiempo Objetivo para el Desafío del Río Pinto
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Recomendaciones Nutricionales para la Carga de Carbohidratos
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Ejercicios para el Centro del Cuerpo – Nivel Inicial
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Pasos a Seguir por el Atleta EO
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Encuestas Iniciales
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Análisis de Potencia: 1er Puesto General Desafío Futangue 2017
El pasado sábado 21 de Enero uno de nuestros atletas EO en Chile, Seba Carrasco, se llevó la clasificación general de una prueba de xcm, el Desafío Futangue, como preparación para la Conquista del Volcán Osorno que disputará el próximo sábado. Les presentamos a continuación algunos números de Seba como radiografía de su preparación, y…
DetallesEscala de Percepción del Esfuerzo o RPE
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Actividades Diarias
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Pasos para Iniciar el Seguimiento con Training Peaks
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