Este test cuenta de 8 movimientos básicos. Las competencias físicas son específicas de cada patrón de movimiento y región del cuerpo. El screening está diseñado para evaluar la dinámica de movimiento funcional a través de todo el cuerpo del atleta. El mismo le permite al coach hacer un seguimiento de la progresión del atleta a…
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El pasado sábado 21 de Enero uno de nuestros atletas EO en Chile, Seba Carrasco, se llevó la clasificación general de una prueba de xcm, el Desafío Futangue, como preparación para la Conquista del Volcán Osorno que disputará el próximo sábado. Les presentamos a continuación algunos números de Seba como radiografía de su preparación, y…
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