medalla

Un Intervalado o HIIT que Vale Oro…

[dt_sc_one_column first] El viernes 23 de Agosto pasado, la ciclista Carolina Vanesa Maldonado con la que venimos trabajando hace varios meses, ganó el Campeonato del Mundo de Mountain Bike en la especialidad cross country olímpico en Mount Saint Anne en Canadá. Uno de los últimos entrenamientos intervalados que realizó antes de su viaje es el…